Als kinesist hebben we een scala aan behandelingen tot onze beschikking om uw klachten te verhelpen, wij hebben ons gespecialiseerd in volgende behandelingen.
Door stress en overbelasting kunnen zich triggerpoints (spierknopen) vormen in de spieren. Deze triggerpoints kunnen de oorzaak zijn van bewegingsbeperkingen, tintelingen, hoofdpijn en duizeligheid. Door de triggerpoints aan te prikken ontladen deze van de opgestapelde spanning en kan de spier terug ontspannen waardoor de klachten zullen afnemen. Om de triggerpoints langdurig uit te schakelen zijn meerdere sessies aangewezen.
Een manuele behandeling start met een vraaggesprek en een uitgebreid functieonderzoek om de plaats, de ernst en de oorzaak van de klacht(en) aan het bewegingsapparaat (wervel, gewrichten, spieren en ligamenten) te achterhalen. Het herstellen of revalideren gebeurt aan de hand van mobilisaties (bewegen van de gewrichten), zachte manipulaties (gewricht juist positioneren), oefentherapie en educatie rond ergonomie en correct bewegen. Manuele therapie zorgt voor een sneller herstel en vermindert de kans op herval. De effecten van deze therapie zijn meteen merkbaar: je voelt een verbetering van het bewegingsapparaat en een afname van pijn. De behandeling is in de eerste plaats gericht op het hernemen van je normale activiteiten en op je algemene gezondheid.
Lymfedrainage is de circulatie van het vocht in ons lichaam. Dit is een natuurlijke functie van het lichaam en speelt een belangrijke rol in verschillende processen (bv. afvalstoffen afvoeren). Stress, ziekte of trauma kunnen deze vochtdoorstroming verstoren. Door manuale lymfedrainage wordt het overtollige lymfevocht beter en sneller afgevoerd waardoor eventuele stagnatie wordt opgeheven, de weerstand verhoogt, stress vermindert en het hormonale stelsel optimaliseert. Bij Manuele Lymfedrainage volgens de methode Vodder wordt ritmisch een zachte, spiraalvormige druk uitgeoefend op de lymfeklieren en lymfebanen. De richting wordt bepaald door de stroomrichting van het lymfestelsel. Het ritme van deze 'handgreep' is erg belangrijk en moet exact overeenkomen met het openen en sluiten van de kleppen in de lymfebanen en haarvaatjes.
De begeleiding is individueel waardoor elke dame zo goed mogelijk wordt bijgestaan waar nodig.
Tijdens een zwangerschap ondergaat je lichaam serieuze veranderingen. Een gezonde levensstijl wordt dan nog belangrijker. Het zorgt voor minder complicaties en het heeft een positieve invloed op de gezondheid van de baby en op de bevalling zelf. Tijdens de begeleiding wordt er dieper ingegaan op de aanpassingen van het lichaam, het verloop van een zwangerschap en de bevalling zelf. Er worden technieken aangeleerd die je voorbereiden op de arbeid en het persen. Gedurende een zwangerschap kunnen er ook zwangerschapskwaaltjes opduiken zoals rugpijn, bekkenpijn, bandenpijn en rugklachten. Door houdingsaanpassingen, massage, mobilisatie en oefeningen verlichten we deze klachten.
Na de zwangerschap is het belangrijk om je bekkenbodem-, buik- en rugspieren terug te verstevigen. Verder worden houding, stabiliteit, evenwicht, algemene conditie onder de loep genomen. Er wordt samen gekeken naar een correcte houding voor draagzak/doek of borst/flesjesvoeding te geven maar ook andere concrete tips om eventuele klachten te voorkomen.
Door taping worden anatomische structuren gestabiliseerd of ondersteunt. De tape functioneert hierbij als een uitwendige pees of ligament. Taping staat niet op zichzelf maar is een onderdeel van een totale therapie.
- Niet elastische taping om de beweeglijkheid van een gewricht te beperken en gewrichtsklachten te verminderen. Bijvoorbeeld sporttaping, McConnell taping of Mulligan taping.
- Elastische taping om het verminderen van pijn, verbetering van functie of opheffen van beperkingen, bewegingen te faciliteren. Bijvoorbeeld Kinesio taping of Dynamic taping.
Lymfetaping om vochtdoorstroming te verbeteren
Sportrevalidatie is een specialisatie binnen de kinesitherapie, waarbij tijdens de behandeling en begeleiding veel aandacht zal worden besteed aan uw natuurlijke (weefsel)herstel, zodat u zo vroeg als mogelijk weer op een verantwoorde uw sport kan hervatten. In de praktijk behandelen onze kinesitherapeuten zowel acute traumatische letsels als chronische overbelastingsletsels. Hierbij horen ook orthopedische letsels zoals een operatie aan de voorste kruisband, een heupprothese of rotator cuff-operatie. Het doel is om niet alleen curatief, maar ook preventief te werk te gaan en een sportblessure te voorkomen.
